Dejlig plantebaseret yoghurt som både kan spises om morgenen, og til dressinger. Det er vigtigt at bruge en kraftig blender
En stor sød kartoffel indeholder over 100 procent af det anbefalede daglige indtag af A-vitamin, der kædes sammen med anti-aldringsfordele,
Kokos er meget nyttigt til at sænke virale og bakterielle belastninger inde i din lever og lymfesystem – dog kun
Koldhævet og langtidshævet Det er to begreber der egentlig dækker over det samme. Når du koldhæver en dej, så kræver
Blåbær er populære små fyre, og med god grund! De er superfood BOMBER, når det kommer til sundhedsmæssige fordele. Læs
Raw yoghurt er en ideel morgenmad til dig som gerne vil undgå mejeriprodukter eller er laktose intolerant. Avocados indeholder plantesteroler,