Lektor i diæt og ernæring deler hvilke kosttilskud og fødevaregrupper, der kan hjælpe med at holde dig sund Anden bølge
vitaminer
Nødder er sunde snackmuligheder. Antioxidanter, vitaminer, mineraler og omega 3-fedtsyrer sidder tæt i nødder, og som kan booste din kost
Spinat bladene indeholder mineraler, såsom kalium, magnesium, kobber, zink og mangan. Disse hjælper kroppen med at regulere kropsvæsker, cellefunktioner, puls
Når vi taler om ernæringsmæssige skurke, er der ofte en kamp mellem mættet fedt og tilsat sukker. Men det har
Strandgade 45
3000 Helsingør
Tlf.: 49 20 35 20
M-mail: butik@firkløveren-helsekost.dk
Web: www.firklveren-helsekost-fcc.dk
En forskning viser, at manglen på D-vitamin er langt farligere end først antaget. Det viser sig, at et lavt niveau
BørnHair & BeautyHelsekostMad & VinØkologisk baby & børnemadØkologisk baby & børneplejeøkologisk kosmetik
Nava Helsemarked Søborg
Søborg Hovedgade 54
2900 Hellerup
Tlf.: 39 64 00 53
Web: www.navahelsemarked.dk
Her i Danmark har vi fundet vejen tilbage til kål, som er noget af det sundeste vi kan finde på
Mango er en af de mest populære og ernæringsrige frugter i verden og omtales ofte som ”Kongen af frugterne”. Mangos