Tofu er en sojabønnemasse, der er lavet af koaguleret sojamælk. Den er kendt fra det kinesiske, japanske og koreanske køkken.
Denne opskrift er fri for mejeriprodukter og smager fantastisk. Selvom ost for mange smager godt, kan mejeriprodukter have skadelige virkninger
Kidneybønner har et højt fiber indhold, som gør at din mæthedsfornemmelse holder længe, og hjælper dig med at tabe eller
En af måderne vi kan hjælpe miljøet, er ved at spise mindre kød. Men ikke alle er lige glade for