Avocado indeholder plantesteroler, såsom beta-sitosterol, der har antiøstrogen egenskaber. De er i stand til at blokere østrogenreceptorerne i vores celler
salat
Rødbeder og grønkål, blandet med vild ris og ristet solsikkefrø, er en tilfredsstillende og farverig middagssalat. Rødbederne er bedste, når
Tang den grønne undervandsplante er meget mere end et friskt indslag til ris og rå fisk. Fyldt til randen med
En enkel og hurtig, men meget nærende og lækker opskrift. Jordbær tilhører gruppen af superbær, som på forskellige måder beskytter
Denne salat er måske én af de mærkeligste salatkombinationer, du nogensinde har lavet, men måske også en af de lækreste!
Grønkål er et superfood, primært fordi den er fiberrig og fyldt med vitaminer, flavonoider og andre plantenæringsstoffer. Grønkål kan hjælpe
Denne salat er et nyttigt værktøj til vægttab, fordi det giver en god balance mellem fiber, protein og sunde fedtstoffer
Denne vegetariske salat med friske figner smager skønt og tøv ikke med at bruge tørret figner uden for sæsonen Læs
Quinoa indeholder en masse protein og sammen med avocado der indeholder vitamin B6, kalium samt folinsyre, giver denne salat en