Undgå insekter i din mad fordi de indeholder kitin, som ikke kan forarbejdes af vores tarme. Der er nok en
Denne salat er en rigtig fin sammensætning af proteiner og fiber. Proteiner fra kikærter og fiber fra fignerne. 4 personer
Hampfrø tilhører superfoods familien. De har alt, hvad du nogensinde vil kunne ønske dig fra et frø (løftet over quinoa!).
Alle er i dag klar over, hvor vigtig proteiner er for kroppen. Proteiner holder dig mæt i lang tid, samtidig
En læge og forsker siger, at hvis man spiser for meget protein, som mange har stort fokus på at gøre,