Detox bade eller Mud Mix Bath som nogle kalder det ligesom i Kleopatras dage, bebudes terapeutiske mudderbade stadig i dag
I Vesten har vi taget godt imod de blide træningsformer pilates og yoga. Vi har nemlig stærkt behov for mere
Træner og forfatter Lotte Arndal mener, at man skal træne for at skabe sig et stærkt hjerte og en sund