Spinat bladene indeholder mineraler, såsom kalium, magnesium, kobber, zink og mangan. Disse hjælper kroppen med at regulere kropsvæsker, cellefunktioner, puls
Denne smoothie er fyldt med rigtig mange af naturens egne ressourcer af antioxidanter, vitaminer samt mineraler: K- vitamin C- vitamin
Dette morgenmåltid af en smoothie bowl er fyldt med næringsrige ingredienser, og føles lige så godt som det ser ud!
Jordbær er en sød, lækker frugt, der også er et ernæringsmæssigt kraftcenter og en helt fantastisk frugt. De er fyldt
Banan er en yderst mættende frugt, der samtidig gavner din krop på rigtigt mange måder. En banan er således rig
Banan er en yderst mættende frugt, der samtidig gavner din krop på rigtigt mange måder. En banan er således rig
Ingefær er et af verdens ældste og mest populære medicinske krydderier. Det er kendt for i høj grad at hjælpe
Nogle mennesker har tendens til at være sukker-forskrækket, også når det kommer til frugtsukker. Derfor undgår de ofte bananer, da
Æbler indeholder C-,E-, K-, B1-, B2-, B6-vitaminer, som hjælper immunforsvaret, og desuden mineraler som kalium, jod og zink, der er
Raw yoghurt er en ideel morgenmad til dig som gerne vil undgå mejeriprodukter eller er laktose intolerant. Avocados indeholder plantesteroler,