rødbedejuice

Rødbeder:

  • Er sunde fordi, de indeholder masser af folat, som er vigtigt for din blodproduktion og celledeling.
  • Indeholder godt med kalium, der er essentielt for muskler og nerver. Rødbeden er desuden kalorielet og fiberrig og gavner både talje og fordøjelse.
  • Indeholder vitamin A, B og C samt opløselige fibre der kontrollerer blodsukkeret, kolesterolniveauet og tarmfunktionen. Rødbeder er rige på beta-caroten, carotenoider og flavonoider – alt sammen kraftfulde antioxidanter

Læs også artiklen: RØDBEDER: RENSER DIN LEVER

Rødbedejuice

 1 person

 10 minutter

Ingredienser

  • 2 små rødbeder, vasket grundigt
  • 1 – 2 cm ingefær
  • 2 æbler
  • 2 dl acaijuice
  • 2 spsk honning

Fremgangsmåde:

  1. Skræl rødbederne.
  2. Pres dem sammen med æbler og ingefær i din saftpresser.
  3. Tilsæt acaijuice samt honning.

Fremgangsmåde

  1. Skræl rødbederne.
  2. Pres dem sammen med æbler og ingefær i din saftpresser.
  3. Tilsæt acaijuice samt honning.