Citronsaft er en kraftig antioxidant, der hjælper med at forhindre de skadelige virkninger, som frie radikaler har på kroppen. Den
Ingefær er et af verdens ældste og mest populære medicinske krydderier. Det er kendt for i høj grad at hjælpe
Rødbeder: Er sunde fordi, de indeholder masser af folat, som er vigtigt for din blodproduktion og celledeling. Indeholder godt med
Rødderne er rige på både kalium, jod og kostfibre, som fremmer fordøjelsen, regulerer dit blodsukker og forebygger hjerte-kar-sygdom. 3-4 styk
Selleri er fyldt med betydelige mængder af vitaminer (A, B, C, K), calcium, magnesium og kalium. Men noget mere interessant
En portion ananas indeholder 130 procent af den anbefalede daglige mængde af C-vitaminer. Det gør det til én af de
Spinat bladene indeholder mineraler, såsom kalium, magnesium, kobber, zink og mangan. Disse hjælper kroppen med at regulere kropsvæsker, cellefunktioner, puls
Blåbær er populære små fyre, og med god grund! De er superfood BOMBER, når det kommer til sundhedsmæssige fordele Disse
Iskaffe smager helt fantastisk på en varm sommerdag. Denne opskrift på iskaffe er super lækker og nem. 1 personer
Vilde blåbær, vilde jordbær, stikkelsbær og vilde sorte hindbær, blot for at nævne nogle få, er ekstremt rige på næringsstoffer