Dette morgenmåltid af en smoothie bowl er fyldt med næringsrige ingredienser, og føles lige så godt som det ser ud!
Rødkål er også en rig kilde til essentielle vitaminer og mineraler. En kop kogt rødkål vil tilfredsstille 85 procent af
Denne vitaminbombe af en drik smager virkelig godt, giver stofskiftet et boost, og så er den også sund for helbredet
Masala chai som bogstaveligt talt er en blandet-krydderete, er en smagfuld tedrik fremstillet ved at brygge sort te med en
Blåbær er populære små fyre, og med god grund! De er superfood BOMBER, når det kommer til sundhedsmæssige fordele. Læs
Skøn forfriskende sommerdrink – lav eventuelt 1 liter afgangen og stil på køl. 300 ml 10 minutterIngredienser 1 agurk,
Jordbær er en sød, lækker frugt, der også er et ernæringsmæssigt kraftcenter og en helt fantastisk frugt. De er fyldt
Varme sommerdage kræver forfriskende drinks! Denne fiber-rige bær drink i mexicansk stil er rigtig god. 1 liter 10 minutterIngredienser 10 jordbær 2
Avocado indeholder plantesteroler, såsom beta-sitosterol, der har antiøstrogen egenskaber. De er i stand til at blokere østrogenreceptorerne i vores celler
Denne shake er en fantastisk måde at få adaptogene urter på, og for at genopbygge en udmattet krop. Adaptogene urter:
Mandler indeholder især mineraler som calcium og magnesium, men også proteiner, enzymer og sunde omega 3 fedtsyre. Mandelmælk har også
Avocados kan balancere hormoner, øge metabolisme og bekæmpe sygdom. Avocados indeholder plantesteroler, såsom beta-sitosterol, der har antiøstrogen egenskaber. De er