Ghee (også kaldet klaret smør) er ren smørolie – dvs. alle fyldstoffer er fjernet, også dem, der for visse blodtyper
Dressing & Dip
Dip til chips og grøntsags-stænger, hjemmelavet pesto, salatdressing og hummus. Find opskrifter på lækkert tilbehør til sunde måltider her.
Kryddersmør er virkelig nemt selv at lave og det smager skønt til bagekartoflen og bøffen. 5-6 personer 10 minutterIngredienser
Hjemmelavet Holiday dip er en klassisk dip som de fleste danskere elsker. Det er utroligt nemt at lave den selv,
Der er mange grunde til, at denne frugt er så god for dig. Da den er meget sød, kan det
Gulerodshummus serveres som dip til grøntsager eller som creme til din sandwich. 4 personer 50 minutterIngredienser 700 g gulerødder 2
Foruden C-vitamin indeholder peberfrugter A-vitamin (betacaroten), E-vitamin og de såkaldte flavonoider, en gruppe plantestoffer, der virker kraftigt antioxidante. Flavonoiderne er
Brændenælder er noget af det første der pibler op af jorden, når foråret kommer. De grønne blade er fyldt med
Chili, som faktisk er en frugt pod, er en glimrende kilde til vitamin A, B, C og E med mineraler
Urter er naturens mirakelmiddel og kan bruges som alternativ medicin i et hav af sammenhænge. Læs bla om basilikums mange
Oliven er sunde, fordi de er fulde af hjertevenlige fedtsyrer og flavonoider, som også beskytter dig mod hjerte-kar-sygdomme. Oliven giver
Løg i alverdens afskygninger tilfører i mere end en forstand dine retter saft og kraft. Koncentrationen af styrkende plantestoffer er
Tzatziki laver en strålende dressing serveret til salater eller kebabs. Tzatziki er en spise, der forbindes med det græske køkken, men
Dressing & Dip
Dip til chips og grøntsags-stænger, hjemmelavet pesto, salatdressing og hummus. Find opskrifter på lækkert tilbehør til sunde måltider her.